鲜蔬米饭鱼饼今天分享的鲜蔬米饭鱼饼里既有鱼肉又有米饭，经过搅打后香煎非常软嫩，即使咀嚼力不足的宝宝都能轻松食用。
这款鱼饼可谓是一次过解决了姐妹们的两件心头大事，假如有的宝宝不爱米饭，有的宝宝不爱鱼肉，用这个方法就可以让他们都吃上了，而且大白菜和南瓜的甘甜掩盖了一些宝宝不爱的鱼腥味，反倒是激发了鲜味。
食谱信息：
- 菜名
- 鲜蔬米饭鱼饼
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
熟南瓜15克，大白菜15克，鳕鱼80克，熟米饭60克，蛋黄1个
制作步骤
第1步：食材准备：熟南瓜15克，大白菜15克，鳕鱼80克，熟米饭60克，蛋黄1个
第2步：烧开一锅水，放入大白菜焯水焯熟
第3步：夹出熟白菜沥干水分、切段
第4步：熟南瓜、大白菜、鳕鱼、熟米饭、蛋黄加入搅拌机
第5步：搅拌成泥
第6步：倒出鱼泥
第7步：锅里涂油，小火加热，勺入米饭鱼泥
第8步：加盖焖一下确保熟透
第9步：两面煎香即可
第10步：香香软软，软嫩得不用牙咬
