智慧妈咪网宝宝食谱一岁宝宝食谱美味补铁小点心-菠菜奶香米糕

美味补铁小点心-菠菜奶香米糕

2019-07-24 10:41:45 / 已有人围观

食谱信息:

  • 菜名
  • 菠菜奶香胚芽米糕
  • 类型
  • 月龄
  • 1岁+
  • 功能
  • 补铁
  • 工具
  • 搅拌机、蒸锅
  • 食材
  • 胚芽米50g(提前浸泡3小时以上),牛奶或配方奶30g,菠菜汁20g

制作步骤

1步:食材准备
食材准备
2步:胚芽米提前浸泡3小时以上,浸泡好的胚芽米沥干水分(可以提前一晚浸泡,天气太热放入冰箱冷藏着即可)
胚芽米提前浸泡3小时以上,浸泡好的胚芽米沥干水分(可以提前一晚浸泡,天气太热放入冰箱冷藏着即可)
3步:倒入搅拌机里
倒入搅拌机里
4步:加入牛奶和菠菜汁
加入牛奶和菠菜汁
5步:打成泥糊
打成泥糊
6步:玻璃容器内壁涂油,底部铺上油纸
玻璃容器内壁涂油,底部铺上油纸
7步:倒入糊糊
倒入糊糊
8步:盖上耐高温保鲜膜
盖上耐高温保鲜膜
9步:扎几个小孔
扎几个小孔
10步:蒸锅上汽后蒸15-20分钟
蒸锅上汽后蒸15-20分钟
11步:取出脱模切块食用
取出脱模切块食用
12步:软软糯糯,米饭做的糕点真的太好吃了!
软软糯糯,米饭做的糕点真的太好吃了!

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