南瓜和鸡蛋都是咱们很多爸爸妈妈经常给宝宝添加的食材了，南瓜自带甘甜还补锌，经过熬煮后口感软糯，很适合宝宝食用。
另外，再加入补铁补蛋白质的肉松和鸡蛋，每一口都能给宝宝提供满满的成长能量，对宝宝的身体机能发育有很大的帮助。
食谱信息：
- 菜名
- 南瓜鸡蛋肉松粥
- 类型
- 月龄
- 1岁+
- 功能
- 补锌、补铁
- 食材
- 南瓜100g，鸡蛋1个，胚芽米粥1碗，宝宝肉松适量
制作步骤
第1步：食材准备
第2步：烧开一锅水，放入鸡蛋煮4分钟，熄火焖4分钟煮熟
第3步：剥开鸡蛋
第4步：蛋黄压碎
第5步：蛋白和南瓜切丁
第6步：倒油热锅，倒入蛋白和南瓜丁翻炒
第7步：倒入宝宝米粥
第8步：加入适量清水调至喜爱的黏稠度
第9步：烧开烧软南瓜
第10步：最后撒上蛋黄碎和宝宝肉松即可
第11步：补锌又补铁，营养又美味
