1岁以内的宝宝是不建议添加任何调料的,辅食难免变得乏味单调!难道这就没办法了,其实很多纯天然的调料都是可以自己动手做的哦! 让辅食更美味营养,今天介绍的自制调味品,大小宝宝都适合!
食谱信息:
- 菜名
- 香菇粉
- 类型
- 月龄
- 6个月+
- 功能
- 食材
- 香菇 500g、
香菇粉的做法
第1步
准备香菇。
第2步
新鲜香菇摘洗干净。第3步
用刀切成薄薄的片,越薄越好,有利于晒干。
第4步
切好的香菇平铺在菜板上,均匀的分开,放在阳台太阳底下晒,晒2天左右,直到香菇蒸发掉全部水分。
第5步
满满的一大碗,晒干后只剩不到小半碗。
第6步
放入料理机/破壁机中。
第7步
打成香菇沫,为了避免有香菇碎,可以过筛一遍,更加细腻哦。
第8步
密封保存。