智慧妈咪网宝宝食谱5岁宝宝食谱宝宝版茄汁大虾的做法

宝宝版茄汁大虾的做法

年糕妈妈辅食 / 2019-08-05 13:52:38 / 已有人围观
茄汁大虾茄汁大虾

食谱信息：

  • 菜名
  • 茄汁大虾
  • 类型
  • 月龄
  • 5岁+
  • 功能
  • 补钙
  • 工具
  • 平底锅
  • 食材
  • 番茄1个，虾10只，西兰花，葱花，生姜
  • 辅料
  • 油，番茄酱，少量盐，糖，醋

制作步骤

第1步：虾开背去虾线，锅中热油下姜片和虾，炒至虾变红，出锅备用；
虾开背去虾线，锅中热油下姜片和虾，炒至虾变红，出锅备用；
第2步：番茄去皮后切小块，倒入锅中翻炒，加番茄酱，少许盐、糖和醋，倒入炒好的虾翻炒均匀，撒葱段，出锅；
番茄去皮后切小块，倒入锅中翻炒，加番茄酱，少许盐、糖和醋，倒入炒好的虾翻炒均匀，撒葱段，出锅；
第3步：焯几颗西兰花放入盘中，完成！
焯几颗西兰花放入盘中，完成！

小提示：

年龄大一些的宝宝还是推荐口味轻一些的做法，番茄汁本身就有酸甜的味道，这道菜不需要加酱油或者很多盐;

如果宝宝的手指已经比较灵活，可以鼓励宝宝自己剥虾，不过要记得帮ta把头去掉(以免刺伤)哦 。

茄汁大虾

上一篇： 美味补钙香煎番茄虾饼的做法

下一篇： 锻炼宝宝自主进食-胡萝卜虾肉肠的做法

相关食谱

热门辅食

辅食小知识