智慧妈咪网宝宝食谱4岁宝宝食谱手撕包菜炒香肠的做法

手撕包菜炒香肠的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-12-27 22:52:27 / 已有人围观
手撕包菜炒香肠手撕包菜炒香肠
手撕包菜是每次下馆子都喜欢点的菜,又香又嫩超下饭。今天来做份宝宝版本的,相对清淡却也非常开胃!
热腾腾的一碟,看着就幸福感满满。我特意加入了宝宝香肠,荤素搭配更营养。
包菜中含有丰富的维生素C、E,可以助消化,健脾胃,肉肠铁质满满,其中维生素C能很好的促进铁吸收,让补铁效果翻倍。
包菜吸收了肉肠的肉汁,又甜又鲜,比清炒更好吃,这一盘非常好下饭哦!

食谱信息:

  • 菜名
  • 手撕包菜炒香肠
  • 类型
  • 月龄
  • 48个月+
  • 功能
  • 食材
  • 包菜半个,宝宝香肠1根,蒜瓣适量,宝宝酱油适量,松茸粉适量

制作步骤

1步:材料准备:包菜半个,宝宝香肠1根,蒜瓣适量,宝宝酱油适量,松茸粉适量
材料准备:包菜半个,宝宝香肠1根,蒜瓣适量,宝宝酱油适量,松茸粉适量
2步:包菜撕成小块,洗净沥干
包菜撕成小块,洗净沥干
3步:鲜肉香肠切片
鲜肉香肠切片
4步:热锅下油,下入蒜瓣、鲜肉香肠,中小火炒香
热锅下油,下入蒜瓣、鲜肉香肠,中小火炒香
5步:下入包菜,炒至断生
下入包菜,炒至断生
6步:下入适量宝宝酱油、松茸粉搅拌均匀即可
下入适量宝宝酱油、松茸粉搅拌均匀即可
7步:酸甜开胃,宝宝超爱吃!
酸甜开胃,宝宝超爱吃!

相关食谱

  • 香肠奶酪卷怎么做好吃

    香肠奶酪卷怎么做好吃

    先说口感吧,2层肉肠中间夹着1片奶酪,这个搭配真是一绝!鲜香的肉味儿直挺挺往鼻子里钻,夹杂着浓郁的、顺滑的奶香味道,不需要过多修饰,就已是人间美味。
    16个月宝宝食谱2020-05-21
  • 杂蔬香肠芝士焗饭怎么做

    杂蔬香肠芝士焗饭怎么做

    太开胃了!这一碗补钙补铁全齐了,好吃不腻瞬间光盘
    12月宝宝食谱2020-08-11
  • 一口香肠夹心饼的做法

    一口香肠夹心饼的做法

    多吃它远离缺铁性贫血!一口一个超级爽,荤素搭配太好吃了
    12个月宝宝食谱2020-08-13
  • 蛋皮香肠怎么做

    蛋皮香肠怎么做

    终于找到包一切都好吃的蛋饼做法了!脆嫩多汁,每一口都大满足
    12个月宝宝食谱2020-08-19