干贝

香喷喷饭菜一锅搞定！省时省力还健脾养胃，天热懒下厨就做它

再不给宝宝补充DHA就来不及了！抓住大脑发育黄金期，宝宝越吃越聪明

秋冬长高5厘米， 补钙补锌的黄金食材，妈妈们一定不能错过！

加入干贝的粥味道十分鲜美又软烂，可以再加入香菇为食材提鲜，很适合给生病的宝宝补充营养。

喜欢吃意面的宝宝不妨试试这个菜肉混合的做法。意面比普通面条更有嚼劲，软硬程度根据宝宝的咀嚼能力进行调整。

加入花蛤和干贝的粥味道十分鲜美，香菇又可以为食材提鲜，很适合给生病的宝宝补充营养。

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夏天不吃它就亏了！预防便秘又降火，不加一滴高汤都鲜掉眉

一口补钙又补锌！肉嫩汁鲜好下饭，宝宝吃了一大碗还嫌不够

加入番茄后口感酸甜，鱼肉和干贝都有调节味道的作用，当宝宝食欲不佳时可以作为食物的补充。

香菇和干贝给粥带来鲜美的滋味，加入小米后也丰富了粥的营养。很适合给生病时的宝宝食用来补充营养。

香菇和干贝给粥带来鲜美的滋味，加入小米后也丰富了粥的营养。很适合给生病时的宝宝食用来补充营养。

类似于盖浇饭的炒饭，使得口感更加丰富，各类蔬菜与干贝满足了营养所需。加入干贝后带有鲜咸味，不需要加调料也很好吃。

干贝的鲜香融入白菜的清甜，自然食材搭配的美味，不加任何调味料，也可以很好吃。

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干贝含有丰富的氨基酸，还有钙和锌，营养价值非常高，是能和鲍鱼海参媲美的食材，对宝宝的成长发育大有益处。但干贝本身带有咸味，一次不要给宝宝吃太多哦。

干贝含有丰富的蛋白质、氨基酸，核黄素还有钙和锌，营养价值非常高，搭配鸡肉，不用加调味料，就是一碗鲜美简单的营养粥。但要注意，干贝本身带有咸味，一次不要给宝宝吃太多哦。

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