智慧妈咪网宝宝食谱一岁宝宝食谱干贝土豆酱盖饭的做法

干贝土豆酱盖饭的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-06-28 21:31:24 / 已有人围观
干贝土豆酱盖饭干贝土豆酱盖饭

食谱信息:

  • 菜名
  • 干贝土豆酱盖饭
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 补钙又补锌
  • 食材
  • 小土豆 2个,香菇2-3个,鸡腿肉60-80g,干贝 4颗,松茸粉 适量,淀粉5g,茉莉香米、葱花适量

制作步骤

1步:准备食材:小土豆 2个,香菇2-3个,鸡腿肉60-80g,干贝 4颗,松茸粉 适量,淀粉5g,茉莉香米、葱花适量
准备食材:小土豆 2个,香菇2-3个,鸡腿肉60-80g,干贝 4颗,松茸粉 适量,淀粉5g,茉莉香米、葱花适量
2步:茉莉香米洗净,加入适量的水,用电饭锅焖熟
茉莉香米洗净,加入适量的水,用电饭锅焖熟
3步:土豆去皮,香菇去蒂,切成丁
土豆去皮,香菇去蒂,切成丁
4步:鸡腿肉切块
鸡腿肉切块
5步:泡发好的干贝撕成丝
泡发好的干贝撕成丝
6步:锅中倒入热炒油 ,加入鸡腿肉和干贝,稍微煎一下
锅中倒入热炒油 ,加入鸡腿肉和干贝,稍微煎一下
7步:加入土豆和香菇丁,翻炒均匀
加入土豆和香菇丁,翻炒均匀
8步:倒入适量热水,加盖焖煮
倒入适量热水,加盖焖煮
9步:淀粉中加入适量清水,搅拌均匀
淀粉中加入适量清水,搅拌均匀
10步:松茸粉和淀粉水倒入锅中,翻拌均匀即可
松茸粉和淀粉水倒入锅中,翻拌均匀即可
11步:鲜香嫩滑,下饭神器!
鲜香嫩滑,下饭神器!

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