黄豆粉糯米糍的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-08-26 21:49:24 / 已有人围观
黄豆粉糯米糍黄豆粉糯米糍
今天分享一个我从小到大都非常喜欢的童年小吃,还记得小时候总是有小贩踩着单车,后面载着一个大铁桶,里面就装着糯米滋。甜甜的糯米糍裹上香香的黄豆粉,入口软软糯糯的,一颗接着一颗吃着就停不下来。
黄豆的营养和口味都非常好,所以近年来大家都不只用它来做豆浆了,还创新出了很多的豆乳制品。黄豆的营养很高,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍,所以也有“植物肉”的美誉,蛋白质有利于宝宝身体肌腱的发育,助力宝宝长高长壮。

食谱信息:

  • 菜名
  • 黄豆粉糯米糍
  • 类型
  • 月龄
  • 24个月+
  • 功能
  • 黄豆200克,糯米粉100克,玉米淀粉20克,玉米油10克,白砂糖10克+5克,清水140克
  • 食材
  • 黄豆200克,糯米粉100克,玉米淀粉20克,玉米油10克,白砂糖10克+5克,清水140克

制作步骤

1步:食材准备:黄豆200克,糯米粉100克,玉米淀粉20克,玉米油10克,白砂糖10克+5克,清水140克
食材准备:黄豆200克,糯米粉100克,玉米淀粉20克,玉米油10克,白砂糖10克+5克,清水140克
2步:黄豆洗净,晾干水分,晾干的黄豆倒入搅拌机中
黄豆洗净,晾干水分,晾干的黄豆倒入搅拌机中
3步:搅拌成粉
搅拌成粉
4步:磨好的黄豆粉过筛
磨好的黄豆粉过筛
5步:碗里放入准备好的糯米粉、玉米淀粉、玉米油、10克糖混合
碗里放入准备好的糯米粉、玉米淀粉、玉米油、10克糖混合
6步:慢慢倒入清水搅拌顺滑
慢慢倒入清水搅拌顺滑
7步:盖上耐高温的保鲜膜,中大火蒸约25分钟
盖上耐高温的保鲜膜,中大火蒸约25分钟
8步:把黄豆粉倒入不粘锅里,小火慢慢翻炒
把黄豆粉倒入不粘锅里,小火慢慢翻炒
9步:出锅前加入5克白糖,翻炒均匀
出锅前加入5克白糖,翻炒均匀
10步:拿出蒸好的糯米团,放入裱花袋里
拿出蒸好的糯米团,放入裱花袋里
11步:把糯米团逐个挤在黄豆粉中,轻轻裹上一层黄豆粉即可
把糯米团逐个挤在黄豆粉中,轻轻裹上一层黄豆粉即可
12步:太香了,童年最爱的小吃
太香了,童年最爱的小吃

相关食谱

  • 缤纷水果糯米糍的做法

    缤纷水果糯米糍的做法

    一咬就爆汁,香糯软萌怎能不爱!亲测这个味道最好吃
    24个月宝宝食谱2020-08-22
  • 紫薯糯米糍的做法

    紫薯糯米糍的做法

    位列第一的抗癌蔬菜!还护眼、通便、增强免疫力,这样做轻松让宝宝爱上
    24个月宝宝食谱2020-08-23