虾肉本来就鲜嫩可口、富有弹性,做出来的虾丸、虾滑、虾饼质地和口感都特别适合宝宝食用。今天我要给你们分享的这款虾饼还加入了豆腐和鸡蛋,质感嫩滑,营养丰富。
豆腐很适合宝宝食用,其主要材料是素有“植物肉”美称的大豆,能媲美肉类的蛋白质和钙质。而且豆腐质感滑嫩,加入虾泥里能让整个口感得到升华,一个小小的虾饼,双重补钙呢!
食谱信息:
- 菜名
- 鲜虾豆腐鸡蛋饼
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 虾肉60g,豆腐100g,鸡蛋2个,面粉30g,胡萝卜20g
制作步骤
第1步:食材准备:虾肉60g,豆腐100g,鸡蛋2个,面粉30g,胡萝卜20g
第2步:虾肉、豆腐、胡萝卜放入搅拌机
第3步:搅打均匀
第4步:倒出豆腐虾泥
第5步:打入两个鸡蛋
第6步:搅拌均匀
第7步:倒入面粉
第8步:搅拌至细腻糊状
第9步:锅里涂薄薄一层油,小火热锅
第10步:勺入面糊
第11步:待一面凝固后翻面煎熟另一面即可
第12步:鲜嫩可口,宝宝吃得停不下来
