冬季最适合食用的食材里,南瓜与小米可算是名列前茅了。于是我把它们捣腾在了一起,做成了一道南瓜小米糕,甜甜的南瓜味跟淡淡的小米清香从蒸锅里就飘了一屋子,引得宝宝都流着口水、嚷嚷着要吃了!
食谱信息:
- 菜名
- 南瓜小米糕
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 提高免疫力 保护视力 促进钙吸收
- 食材
小米75克,熟南瓜50克,大米粉40克,玉米淀粉25克,玉米油7克,砂糖10克
制作步骤
第1步:食材准备:小米75克,熟南瓜50克,大米粉40克,玉米淀粉25克,玉米油7克,砂糖10克
第2步:小米浸泡30分钟
第3步:熟南瓜加入150克清水打成糊糊
第4步:打好的南瓜糊和浸泡好的小米混合下锅
第5步:一同熬煮至粘稠,如下图质感
第6步:大米粉和玉米淀粉混合
第7步:倒入玉米油
第8步:再慢慢倒入清水直至完全融合成糊状
第9步:米粉糊糊和小米南瓜糊糊混合均匀
第10步:玻璃盒底部垫上油纸,倒入糊糊
第11步:铺平糊糊,盖上保鲜膜
第12步:冷水上锅蒸20分钟
第13步:取出冷却后脱模,撕去油纸切块即可
第14步:软软糯糯的真好吃!
