今天再分享一款非常鲜美的小云吞做法,干贝、鹌鹑蛋和猪肉作为馅料非常鲜美好吃。
总有爸爸妈妈来问说:我宝宝胃口不好、食欲不振,好像是缺锌呀,有什么食材可以补锌呀?其实,干贝就是一个非常不错的选择,熬汤或熬粥时加入几颗,更是鲜上天,完全不用再考虑要不要放盐调味呢。
食谱信息:
- 菜名
- 干贝鲜肉云吞
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补脑长高
- 食材
猪肉200g,干贝6颗,鹌鹑蛋2个,头水紫菜5g,食用油、云吞皮、玉米淀粉、虾皮粉适量
制作步骤
第1步:食材准备:猪肉200g,干贝6颗,鹌鹑蛋2个,头水紫菜5g,食用油、云吞皮、玉米淀粉、虾皮粉适量
第2步:干贝提前用清水浸泡
第3步:猪肉放入搅拌机,打入鹌鹑蛋
第4步:撕入4颗浸泡好的干贝(剩下的2颗用来做汤底哦)
第5步:启动搅拌机,打成肉馅
第6步:倒出肉馅,加入一点玉米淀粉和食用油
第7步:搅拌至上劲,多搅搅口感会更好
第8步:云吞皮包入馅料
第9步:头水紫菜浸泡一下
第10步:倒油热锅,紫菜沥干水分放入,撕入干贝翻炒
第11步:加入适量清水烧开
第12步:放入云吞煮至浮起
第13步:最后撒入虾皮粉 煮2分钟即可
第14步:太鲜美了,云吞和汤都吃光喝光啦!
