西梅的优点多多,纤维素与维生素满满,可谓“通便神器”,在昨天分享的 西梅松饼 就夸了不少。后台有收到不少姐妹留言,说她们买不到新鲜的西梅,那未免也太可惜了呀。正好最近吃到了很不错的西梅干,保留了当季西梅口感和营养,用来做小零食正合适。
我家宝宝特别喜欢吃西梅,现在西梅正是当季,甜甜的很讨人喜欢,它纤维素丰富,有助于预防和缓解宝宝便秘,我也乐意给宝宝多吃些。但市面上却很少有西梅口味的小零食,那不妨自己做做看?把西梅干摇身一变,融合了浓郁的奶香味,简直不要太上瘾了,作为妈妈的我都要和宝宝抢着吃呢!
西梅干口感湿润清甜,与奶粉的搭配刚好解腻又清爽,像是一杯西梅奶昔,酸甜可口,奶味十足!宝宝非常喜欢,长假将至,正好可以把它列入出游零食列表中啦!
我家宝宝特别喜欢吃西梅,现在西梅正是当季,甜甜的很讨人喜欢,它纤维素丰富,有助于预防和缓解宝宝便秘,我也乐意给宝宝多吃些。但市面上却很少有西梅口味的小零食,那不妨自己做做看?把西梅干摇身一变,融合了浓郁的奶香味,简直不要太上瘾了,作为妈妈的我都要和宝宝抢着吃呢!
西梅干口感湿润清甜,与奶粉的搭配刚好解腻又清爽,像是一杯西梅奶昔,酸甜可口,奶味十足!宝宝非常喜欢,长假将至,正好可以把它列入出游零食列表中啦!
食谱信息:
- 菜名
- 西梅酸奶球
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 预防和缓解宝宝便秘
- 食材
西梅干3-4粒(按口味调整),奶粉100克,浓稠酸奶30克
制作步骤
第1步:食材准备:西梅干3-4粒(按口味调整),奶粉100克,浓稠酸奶30克
第2步:把西梅干去核切碎,同时预热烤箱100度
第3步:奶粉加入酸奶,混合成结块絮状
第4步:加入西梅干碎,揉成小团
第5步:取适量的奶团,捏成小方形状
第6步:在烤架上铺上油纸,平铺上小奶块
第7步:放入烤箱,100度烤20分钟,烤至奶团凝固不散开,表面微黄即可
第8步:酸甜奶香味,美味小零食没错!
