西梅的酸甜,猪肉的香,一起炖煮,酸甜可口的柔软口感可以刺激宝宝的食欲,尤其适合生病时的宝宝。
食谱信息:
- 菜名
- 西梅炖肉
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 改善贫血
- 食材
- 里脊肉150克、西梅10颗、胡萝卜半根、小粒冰糖5颗、柠檬汁少许、清水1碗、葱姜少许、油少许
制作步骤
第1步:里脊肉洗净切块。
第2步:锅内少许油,油热后放入葱姜爆香,倒入里脊肉煎5分钟关火。
第3步:西梅洗净。
第4步:西梅去皮。
第5步:西梅肉剁碎。
第6步:西梅加一碗清水入锅烧开,放入冰糖。
第7步:冰糖融化后倒入煎好的里脊肉,大火煮开,撇去浮沫,转小火慢炖。
第8步:胡萝卜洗净,用模具压出造型。
第9步:锅内倒入胡萝卜,一起慢炖。
第10步:小火炖至1小时后,放少许番茄酱和柠檬汁,继续炖半小时左右,直到汤汁完全收干即可出锅。
第11步:西梅和肉更配哦。
