西梅炖肉的做法

爱吃饭学堂 / 2021-07-14 21:50:36 / 已有人围观
西梅炖肉西梅炖肉
西梅的酸甜,猪肉的香,一起炖煮,酸甜可口的柔软口感可以刺激宝宝的食欲,尤其适合生病时的宝宝。

食谱信息:

  • 菜名
  • 西梅炖肉
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 改善贫血
  • 食材
  • 里脊肉150克、西梅10颗、胡萝卜半根、小粒冰糖5颗、柠檬汁少许、清水1碗、葱姜少许、油少许

制作步骤

1步:里脊肉洗净切块。
里脊肉洗净切块。
2步:锅内少许油,油热后放入葱姜爆香,倒入里脊肉煎5分钟关火。
锅内少许油,油热后放入葱姜爆香,倒入里脊肉煎5分钟关火。
3步:西梅洗净。
西梅洗净。
4步:西梅去皮。
西梅去皮。
5步:西梅肉剁碎。
西梅肉剁碎。
6步:西梅加一碗清水入锅烧开,放入冰糖。
西梅加一碗清水入锅烧开,放入冰糖。
7步:冰糖融化后倒入煎好的里脊肉,大火煮开,撇去浮沫,转小火慢炖。
冰糖融化后倒入煎好的里脊肉,大火煮开,撇去浮沫,转小火慢炖。
8步:胡萝卜洗净,用模具压出造型。
胡萝卜洗净,用模具压出造型。
9步:锅内倒入胡萝卜,一起慢炖。
锅内倒入胡萝卜,一起慢炖。
10步:小火炖至1小时后,放少许番茄酱和柠檬汁,继续炖半小时左右,直到汤汁完全收干即可出锅。
小火炖至1小时后,放少许番茄酱和柠檬汁,继续炖半小时左右,直到汤汁完全收干即可出锅。
11步:西梅和肉更配哦。
西梅和肉更配哦。

小提示:

1、选择新鲜的西梅来炖肉,市售的西梅干不适合宝宝吃。

2、冰糖、柠檬汁的量没有标准,根据口味来调整。大宝宝可以加少许盐调味。

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