紫米黑芝麻糊食谱信息：
- 菜名
- 紫米黑芝麻糊
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 高铁高蛋白
- 食材
- 谷物米20克，黑芝麻3克，紫米20克，配方奶适量
制作步骤
第1步：食材准备：谷物米20克，黑芝麻3克，紫米20克，配方奶适量
第2步：把材料提前浸泡2个小时以上
第3步：紫米、谷物米加入适量的冷水，中大火加热
第4步：转小火，加入黑芝麻，熬至浓稠、米粒开花
第5步：加入配方奶，搅拌均匀
第6步：放入搅拌机
第7步：搅拌成糊状即可
第8步：鲜甜绵密，养胃饱腹！
