智慧妈咪网宝宝食谱10个月宝宝辅食食谱奶酪虾仁球,零基础也能学会的做法

奶酪虾仁球,零基础也能学会的做法

宝宝辅食达人 / 2021-02-23 23:20:34 / 已有人围观
奶酪虾仁球奶酪虾仁球

适合10个月以上宝宝的补钙佳品,奶酪、芝麻、虾仁这些呢都是补钙排名数一数二的,含有多种维生素、钙、磷、铁等多种微量元素,多了土豆和胡萝卜的加入,让营养更翻倍。避免油炸和调料品,是为生长发育期的宝宝量身定做的补钙佳品。

食谱信息:

  • 菜名
  • 奶酪虾仁球
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 食材
  • 土豆 1个、 虾 适量、 胡萝卜 适量、 奶酪 一块、 芝麻适量

奶酪虾仁的做法

奶酪虾仁球,零基础也能学会的做法图解1

第1步

准备一个大土豆,土豆刷洗干净后。带皮上锅蒸15-20分钟,蒸熟后去皮,用勺子压成泥,做成土豆泥备用 。可以略微放少许的盐或者胡椒粉调味,1岁以内的宝宝吃就不要调味品了。 奶酪虾仁球,零基础也能学会的做法图解2

第2步

胡萝卜去皮切沫备用。奶酪上锅蒸,直至融化。 奶酪虾仁球,零基础也能学会的做法图解3

第3步

把融化的奶酪加入土豆泥中搅拌均匀备用。 奶酪虾仁球,零基础也能学会的做法图解4

第4步

虾处理去皮,去头。在腹部和背部从虾尾处划向虾头方向,去掉虾线。然后在虾肉中间划开,虾尾巴向内穿过中间翻转过来! 奶酪虾仁球,零基础也能学会的做法图解5

第5步

如图 奶酪虾仁球,零基础也能学会的做法图解6

第6步

为了美观,虾最后一节留壳!处理后的虾可以放到碗里用少许料酒腌制一会更好的去腥。 奶酪虾仁球,零基础也能学会的做法图解7

第7步

清洁手双手,蘸少许水,取适量奶酪土豆泥放入一个虾,握压成球状后,分别放入胡萝卜沫和芝麻中翻滚。尽量滚的圆一些,会更好看。让芝麻和胡萝卜沫均匀的压在土豆球表面。 奶酪虾仁球,零基础也能学会的做法图解8

第8步

把胡萝卜土豆虾球和芝麻土豆虾球,均匀的放在烤盘油纸上,烤箱预热10分钟。上火180度 下火200度 ,土豆虾球入烤箱烤制25-30分钟。 奶酪虾仁球,零基础也能学会的做法图解9

第9步

颜值爆表有没有,而且营养、健康、美味兼具有木有!! 奶酪虾仁球,零基础也能学会的做法图解10

第10步

虾肉在土豆泥的包裹之下,是原汁原味的鲜美,肉质细腻,即使不加盐也口感刚好。充满幸福味道的可爱虾球。

相关食谱