糊塌子是北方的一种传统面食,今天在传统做法的基础上又特别添加了鸡蛋和虾皮粉。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。再配上鸡蛋和虾皮粉,简直就是完美组合。软软的小饼营养又美味,特别适合孩子,做早餐或加餐都很棒。
食谱信息:
- 菜名
- 糊塌子
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 西葫芦 一个、 鸡蛋 两个、 面粉 适量、 虾皮粉 适量、 盐 少许、
西葫芦鸡蛋饼的做法
第1步
原料准备:西葫芦1个,鸡蛋2个,面粉适量,虾皮粉适量,盐少许。
第2步
西葫芦洗净,去皮,去瓤。
第3步
用细孔的擦丝器将西葫芦擦成细丝。
第4步
西葫芦丝里加少许盐,拌匀。
第5步
静置5~10分钟,使西葫芦变软,水分渗出。
第6步
打入两个鸡蛋,适量虾皮粉搅拌均匀。
第7步
加入适量面粉搅拌均匀。
第8步
搅拌到面粉和鸡蛋、西葫芦完全混合,成为浓稠并可流动的糊状即可。面糊越稀,面饼越容易摊薄,口感也会更软,可酌情增减面粉的用量。
第9步
平底锅刷薄薄一层油,锅热后转小火,倒入适量面糊,可用锅铲将面糊摊平,摊薄。
第10步
煎至两面金黄即可,出锅切块食用。