苹果煎饼的做法

宝宝辅食天天学 / 2019-07-14 22:26:24 / 已有人围观
苹果煎饼苹果煎饼

今天分享一款非常适合作为早餐的煎饼——苹果煎饼,大人小孩都爱得不行。最重要的是非常简单快手,5分钟内就能完成,这种方子在匆匆忙忙的早上实在是太贴心。

虽说做法简单,但营养可是一点都不简单的,俗话说:一日一苹果,医生远离我。苹果营养丰富又香甜,而且宝宝一般都很能接受它的口味,也不易过敏,是刚添加水果的首选呢。再加上鸡蛋,满足了宝宝一早上的蛋白质,让宝宝活力满满。

食谱信息:

  • 菜名
  • 苹果煎饼
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 工具
  • 不粘锅
  • 食材
  • 苹果半个,鸡蛋2个,面粉10g
  • 辅料
  • 食用油适量

制作步骤

1步:食材准备;
食材准备;
2步:苹果切碎
苹果切碎
3步:鸡蛋打散
鸡蛋打散
4步:倒入面粉
倒入面粉
5步:搅拌均匀
搅拌均匀
6步:倒入苹果碎拌匀
倒入苹果碎拌匀
7步:锅里涂油,小火热锅
锅里涂油,小火热锅
8步:倒入面糊
倒入面糊
9步:摊平
摊平
10步:小火慢煎,加盖焖至表面凝固即可
小火慢煎,加盖焖至表面凝固即可
11步:香甜又好吃,作为早餐非常适合哦!
香甜又好吃,作为早餐非常适合哦!

小提示:

1.苹果可以换成其他水果,香蕉、芒果、牛油果、火龙果等都特别适合,喜欢的话还可以用榴莲哦。

2.蛋清过敏的宝宝可以只用蛋黄,面粉跟苹果分量都减半,小小一个。但是口感会比起有蛋清稍硬一点点。

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