食谱信息:
- 菜名
- 白汁海鲜焗饭
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 补锌开胃
- 食材
- 熟白米饭100克、贝柱4颗、鲜虾3只、海鲜菇3朵、蘑菇2朵、玉米粒少许、胡萝卜1/4根、自制白汁、马苏里拉奶酪少许、油少许
制作步骤
第1步:食材洗净切丁。
第2步:锅内倒少许油,翻炒胡萝卜玉米和两种菇。
第3步:放入鲜虾和贝柱,加水没过材料,焖一下。
第4步:倒上白汁,搅拌均匀。
第5步:把海鲜蔬菜铺在熟米饭上。
第6步:铺上奶酪,烤箱预热,220度烤10分钟左右,至奶酪融化变色即可。
第7步:鲜味十足又充满奶香的米饭一定受宝宝喜爱。
