奶黄蔬菜拌面的做法

爱吃饭学堂 / 2021-04-25 18:44:35 / 已有人围观
奶黄蔬菜拌面奶黄蔬菜拌面
面条中直接煮菜的方式宝宝可能不太喜欢,可以试试先炒熟配菜、再将面条进行拌匀,令配菜的味道更浓郁。

食谱信息:

  • 菜名
  • 奶黄蔬菜拌面
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 缓解便秘 增高补钙
  • 食材
  • 鸡蛋1个、牛奶30克、面粉10克、油2克、生菜2片、娃娃菜3片、圣女果2颗、宽面条20克

制作步骤

1步:鸡蛋一个打散。
鸡蛋一个打散。
2步:加入30克牛奶、10克面粉和2克油。
加入30克牛奶、10克面粉和2克油。
3步:搅拌均匀,有点小疙瘩没关系。
搅拌均匀,有点小疙瘩没关系。
4步:放入蒸锅蒸10分钟。
放入蒸锅蒸10分钟。
5步:期间开盖搅拌两次,这是第一次。
期间开盖搅拌两次,这是第一次。
6步:这是第二次。
这是第二次。
7步:蒸鸡蛋的时候处理其他东西,生菜2片、娃娃菜3片、圣女果2颗洗净。
蒸鸡蛋的时候处理其他东西,生菜2片、娃娃菜3片、圣女果2颗洗净。
8步:生菜娃娃菜去梗剁碎,圣女果去皮去芯剁碎。
生菜娃娃菜去梗剁碎,圣女果去皮去芯剁碎。
9步:20克面条放入沸水煮2分钟。
20克面条放入沸水煮2分钟。
10步:同时将蔬菜炒软。
同时将蔬菜炒软。
11步:面条捞出和蔬菜拌匀。
面条捞出和蔬菜拌匀。
12步:奶黄倒入拌匀就可以吃了。
奶黄倒入拌匀就可以吃了。
13步:一碗面条就可以给孩子营养全面的早餐了,制作时间也很短,妈妈们不妨试一下。
一碗面条就可以给孩子营养全面的早餐了,制作时间也很短,妈妈们不妨试一下。

小提示:

1、一碗面条就可以给孩子营养全面的早餐了,制作时间也很短,妈妈们不妨试一下。
2、多余的奶黄可以用来做成奶黄包哦。
3、奶黄的口感比单纯炒鸡蛋要细腻,如果宝宝不喜欢吃鸡蛋可以试试这个做法。

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