鸡毛菜是我小时候常吃的菜，它又叫小白菜、青菜或油菜，细小的白色根茎顶着青绿的叶子，小小一颗的，吃起来脆嫩清甜。
看似普通的鸡毛菜，却有着意想不到的营养，不但维生素C含量和水果差不多，钙含量更是与牛奶大致相当!就蔬菜界里评选，它可谓是当之无愧的“补钙冠军”了。
今天的这款面片汤，用了虾皮和鸡毛菜来当汤底，营养又鲜美，搭配着来煮面片非常好吃，容易被宝宝接受。
食谱信息：
- 菜名
- 补钙翡翠面片汤
- 类型
- 月龄
- 8个月+
- 功能
- 补钙
- 食材
- 鸡毛菜20g，虾皮2g，饺子皮、食用油、清水适量
制作步骤
第1步：食材准备
第2步：虾皮清水浸泡
第3步：饺子皮切成小片
第4步：鸡毛菜、虾皮放入搅拌机里，加入适量清水
第5步：搅拌均匀
第6步：倒出至小锅里，加入油
第7步：加热至沸腾，放入面片
第8步：不停搅拌不让面片粘在一起，煮熟即可
第9步：补钙又好吃，宝宝吃了好几碗
