黄金虾仁蔬菜饭 色彩鲜艳的米饭，会让宝宝眼前一亮，漂亮的橙黄色能激起宝宝的食欲。炒饭里可以混合一些宝宝平时不爱的蔬菜。
食谱信息：
- 菜名
- 黄金虾仁蔬菜饭
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 补锌开胃
- 食材
- 南瓜50克、米饭25克、西兰花10克、西葫芦10克、胡萝卜10克、虾2只、鸡蛋1个、洋葱适量、盐少许、食用油少许
制作步骤
第1步：准备食材。
第2步：南瓜蒸熟南瓜蒸熟后压成泥。后压成泥。
第3步：虾仁去虾肠切丁，西兰花、胡萝卜、西葫芦分别切丁。
第4步：鸡蛋、南瓜泥、米饭混合，放入少许盐，搅拌均匀。
第5步：热锅少油，倒入洋葱、胡萝卜、西葫芦、西兰花翻炒至软熟，倒入虾仁翻炒至变色。
第6步：倒入南瓜米饭混合物，小火翻炒均匀即可。
第7步：色香味俱全的炒饭。
