鱼肉做成鱼丸可以给宝宝当作手指食物,也可以作为零食和佐餐的配料。各种鱼肉都可以做类似的处理。
食谱信息:
- 菜名
- 自制鱼丸
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
- 鲅鱼1条、蛋清1个、淀粉适量、油适量
制作步骤
第1步:葱姜切断煮水,放凉备用。
第2步:鲅鱼洗净去头去内脏处理好。
第3步:把鲅鱼片成两片。
第4步:用刀刮下鱼肉,放入料理机,分次加入葱姜水搅打。
第5步:搅打至鱼肉细腻。
第6步:打好的鱼泥中加入蛋清、淀粉、少许油。
第7步:往同一个方向,搅打上劲。
第8步:取适量鱼泥,虎口挤出团状。
第9步:勺子沾清水,接住挤好的鱼丸,冷水下锅。
第10步:中火煮开转小火。
第11步:丸子煮成形后,撇去浮沫,煮至丸子浮起再煮半分钟捞出。
第12步:可以再用丸子锅煎一下比较香。
第13步:一口一个满嘴鱼香。
