日式煎饭团的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-07-03 22:03:45 / 已有人围观
日式煎饭团日式煎饭团
一直对饭团情有独钟,搭配多样全看喜好,每次都能做出新鲜感。而且,它可是消灭剩米饭的好方法,一下子就能把剩米饭变成精致的料理,即使光盘不了也不至于浪费。

平时做饭团,一般都是加入喜欢的食材,再包裹起来就好,但吃多了难免觉得太清淡了些。而今天这款饭团的特别之处在于,加入了特制的灵魂酱汁再煎香,味道一下子就浓郁了许多。

经过煎制后的酱汁散发着独特的焦香,浓稠地包裹在饭团上,油油亮亮的特别诱人。饭团被煎得外焦里糯,搭配爽口的包菜,咸香的午餐肉,还有香脆的紫菜,真的太好吃了!

答应我一定不要再浪费白米饭了,拌一拌,煎一煎,早餐、午餐、还是野餐,通通没问题!

食谱信息:

  • 菜名
  • 日式煎饭团
  • 类型
  • 月龄
  • 24个月+
  • 功能
  • 食材
  • 米饭 / 250克,午餐肉 / 100克,包菜 / 80克,紫菜条、葱花、番茄酱、白芝麻适量,香油、蚝油、蜂蜜、生抽、盐适量

制作步骤

1步:准备食材:米饭 / 250克,午餐肉 / 100克,包菜 / 80克,紫菜条、葱花、番茄酱、白芝麻适量,香油、蚝油、蜂蜜、生抽、盐适量
准备食材:米饭 / 250克,午餐肉 / 100克,包菜 / 80克,紫菜条、葱花、番茄酱、白芝麻适量,香油、蚝油、蜂蜜、生抽、盐适量
2步:包菜洗净切丁
包菜洗净切丁
3步:午餐肉切丁
午餐肉切丁
4步:包菜和午餐肉都加入米饭里
包菜和午餐肉都加入米饭里
5步:倒入盐、香油、葱花和白芝麻拌匀
倒入盐、香油、葱花和白芝麻拌匀
6步:打入一个鸡蛋,搅打均匀
打入一个鸡蛋,搅打均匀
7步:拿个小碗铺上保鲜膜
拿个小碗铺上保鲜膜
8步:勺一勺饭团到保鲜膜中,裹上保鲜膜来包紧
勺一勺饭团到保鲜膜中,裹上保鲜膜来包紧
9步:将番茄酱、蚝油、蜂蜜和生抽倒入碗中,调个酱料
将番茄酱、蚝油、蜂蜜和生抽倒入碗中,调个酱料
10步:热锅涂油,放入饭团小火煎熟煎香
热锅涂油,放入饭团小火煎熟煎香
11步:双面刷上酱汁,煎至有一点点焦黄就可以出锅了
双面刷上酱汁,煎至有一点点焦黄就可以出锅了
12步:饭团面上放上紫菜条装饰就好啦
饭团面上放上紫菜条装饰就好啦
13步:这真是剩米饭的神仙吃法,外脆内软,咸鲜入味。
这真是剩米饭的神仙吃法,外脆内软,咸鲜入味。

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