南瓜蛋饼怎么做

宝宝辅食天天学 / 2019-11-22 08:48:24 / 已有人围观

这一款营养又快手的南瓜蛋饼,只需要3种材料,南瓜、鸡蛋、面粉就可以做出来了,最爱就是这种材料简单的搭配,全部拌在一起,锅里烙一烙就能吃,全家大小的早餐都搞定了。

一个南瓜可以分开很多天食用,只需要把南瓜的籽挖干净,冷藏就可以保存许多天。南瓜自带甜味,含有丰富的锌、钙元素,而且果胶、维c、胡萝卜素和番茄红素等优秀营养都齐全,从小就可以给宝宝换着做法添加起来了。

食谱信息:

  • 菜名
  • 南瓜蛋饼
  • 类型
  • 月龄
  • 9个月+
  • 功能
  • 食材
  • 南瓜100g,鸡蛋1个,面粉20g,食用油适量

制作步骤

1步:食材准备
食材准备
2步:南瓜蒸熟
南瓜蒸熟
3步:南瓜压泥
南瓜压泥
4步:打入鸡蛋搅拌均匀
打入鸡蛋搅拌均匀
5步:倒入面粉
倒入面粉
6步:拌匀
拌匀
7步:平底锅里涂油
平底锅里涂油
8步:面糊倒入锅里
面糊倒入锅里
9步:加个盖子,小火焖一下
加个盖子,小火焖一下
10步:翻面再煎香一下
翻面再煎香一下
11步:分割一下食用
分割一下食用
12步:松软软糯好味道
松软软糯好味道

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