香葱鳕鱼条怎么做

原创宝宝辅食天天学 / 2019-11-22 08:57:31 / 已有人围观

今天分享的这款零食,绝对能让你们惊呼:零食还能这样做!零食还能这么有营养?!

这个小零食的主要材料是土豆和鳕鱼,做过不少土豆类的零食就会发现,土豆烘烤出来后特别好吃,有一股特殊的香气,很接近奶香味,所以宝宝也会特别喜欢。而且土豆的维生素C含量比苹果还要高,非常有营养。

加入了鳕鱼,也让这款小零食变得DHA满满,DHA可是宝宝的“脑黄金”,妈妈们肯定不会陌生,不少妈妈在怀孕时也会补充起DHA来,务求让宝宝的大脑发育更健康。

鳕鱼条香香软软的,宝宝抓着来咬无需担心会哽着,没有牙齿或牙齿只长了几颗的宝宝都能吃,而且做成手指饼的形状非常方便抓握,既好吃营养,又能锻炼他的手指灵活性。

食谱信息:

  • 菜名
  • 香葱鳕鱼条
  • 类型
  • 零食
  • 方法
  • 烤 、
  • 月龄
  • 8个月+
  • 功能
  • 补充DHA
  • 食材
  • 鳕鱼40g,熟土豆40g,低筋面粉10g,玉米油5g,蛋黄1个,奶粉5g,细葱花适量

制作步骤

1步:食材准备
食材准备
2步:鳕鱼和熟土豆加入玉米油和蛋黄打成泥
鳕鱼和熟土豆加入玉米油和蛋黄打成泥
3步:倒出鱼泥
倒出鱼泥
4步:加入奶粉和低筋面粉
加入奶粉和低筋面粉
5步:搅拌均匀
搅拌均匀
6步:倒入细葱花搅拌均匀
倒入细葱花搅拌均匀
7步:面糊倒入裱花袋
面糊倒入裱花袋
8步:剪一个大于葱花粒的口
剪一个大于葱花粒的口
9步:挤出鱼条在垫有烘焙油纸的烤盘上
挤出鱼条在垫有烘焙油纸的烤盘上
10步:烤箱预热150度,烤12-15分钟即可
烤箱预热150度,烤12-15分钟即可
11步:这种健康好吃的小零食,最好给宝宝来一打!
这种健康好吃的小零食,最好给宝宝来一打!

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