火龙果溶豆的做法

年糕妈妈辅食 / 2019-06-27 12:48:11 / 已有人围观
火龙果溶豆火龙果溶豆

食谱信息:

  • 菜名
  • 火龙果溶豆
  • 类型
  • 月龄
  • 8个月+
  • 功能
  • 工具
  • 平底锅、打蛋器
  • 食材
  • 蛋黄3颗、奶粉30克、火龙果30g、柠檬1个
  • 辅料
  • 糖粉(可不加)

制作步骤

1步:食材准备:蛋黄3颗、奶粉30克、火龙果30g、柠檬1个
食材准备:蛋黄3颗、奶粉30克、火龙果30g、柠檬1个
2步:将蛋黄和蛋清分离出来,只留蛋黄,滴几滴柠檬汁去腥;
将蛋黄和蛋清分离出来,只留蛋黄,滴几滴柠檬汁去腥;
3步:火龙果切开后,挖出30g果肉,碾压成泥(可用料理棒/研磨碗);
火龙果切开后,挖出30g果肉,碾压成泥(可用料理棒/研磨碗);
4步:蛋黄用打蛋器打发至浓稠状;(用打蛋器在蛋液中划个“8”不会很快消失,就说明已经差不多了。)
蛋黄用打蛋器打发至浓稠状;(用打蛋器在蛋液中划个“8”不会很快消失,就说明已经差不多了。)
5步:往打发好的蛋黄液中加入一勺火龙果泥、奶粉、糖粉,用刮刀翻拌均匀,搅拌至不滴落状态就可以了;
往打发好的蛋黄液中加入一勺火龙果泥、奶粉、糖粉,用刮刀翻拌均匀,搅拌至不滴落状态就可以了;
6步:将混合液放入裱花袋里,用剪刀将裱花袋剪一个小小的口子;
将混合液放入裱花袋里,用剪刀将裱花袋剪一个小小的口子;
7步:平底锅先开最小火,锅热后关火,挤入溶豆泥,离火烤(锅举高一点)2分钟,关火。(盖上锅盖用余温焖2分钟,再开最小火离火烤制,再关火盖盖子,反复2-3次,直至用铲子可以将溶豆铲离锅面即成。)
平底锅先开最小火,锅热后关火,挤入溶豆泥,离火烤(锅举高一点)2分钟,关火。(盖上锅盖用余温焖2分钟,再开最小火离火烤制,再关火盖盖子,反复2-3次,直至用铲子可以将溶豆铲离锅面即成。)
8步:让娃自己抓着吃,能锻炼手指灵活性哦~
让娃自己抓着吃,能锻炼手指灵活性哦~

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