食谱信息:
- 菜名
- 火龙果溶豆
- 类型
- 月龄
- 8个月+
- 功能
- 工具
- 平底锅、打蛋器
- 食材
- 蛋黄3颗、奶粉30克、火龙果30g、柠檬1个
- 辅料
- 糖粉(可不加)
制作步骤
第1步:食材准备:蛋黄3颗、奶粉30克、火龙果30g、柠檬1个
第2步:将蛋黄和蛋清分离出来,只留蛋黄,滴几滴柠檬汁去腥;
第3步:火龙果切开后,挖出30g果肉,碾压成泥(可用料理棒/研磨碗);
第4步:蛋黄用打蛋器打发至浓稠状;(用打蛋器在蛋液中划个“8”不会很快消失,就说明已经差不多了。)
第5步:往打发好的蛋黄液中加入一勺火龙果泥、奶粉、糖粉,用刮刀翻拌均匀,搅拌至不滴落状态就可以了;
第6步:将混合液放入裱花袋里,用剪刀将裱花袋剪一个小小的口子;
第7步:平底锅先开最小火,锅热后关火,挤入溶豆泥,离火烤(锅举高一点)2分钟,关火。(盖上锅盖用余温焖2分钟,再开最小火离火烤制,再关火盖盖子,反复2-3次,直至用铲子可以将溶豆铲离锅面即成。)
第8步:让娃自己抓着吃,能锻炼手指灵活性哦~
