橘子浑身上下都是宝，具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效，别看橘子在咱们中国这么普遍，那是因为橘子的原产地就是中国，其实在外国橘子可是个矜贵的水果，被誉为“中国苹果”。
每逢秋冬，我特别喜欢用橘子来给家人们煮上一锅冰糖橘子水，温热甘甜的橘子水里配着爆汁的橘子果肉，特别舒畅。而且大家还可以多做一些，冷藏保存可以3-5天，新鲜的糖水橘子罐头就是这样做的呢!
另外，给宝宝食用还可以加入些苹果片，苹果的甜中和了橘子的酸，且苹果生吃通便，熟吃止泻，有着丰富的营养。
姐妹们，今天就去把橘子和苹果买回来做起来吧!
食谱信息：
- 菜名
- 冰糖苹果橘子水
- 类型
- 月龄
- 1岁+
- 功能
- 止咳化痰
- 食材
- 橘子3个，苹果1个，冰糖5克
制作步骤
第1步：食材准备
第2步：剥开橘子
第3步：去掉经络和薄膜取肉
第4步：亮晶晶的橘子肉都是心血啊！
第5步：苹果去皮，切片
第6步：烧开一锅水，放入冰糖融化
第7步：放入苹果煮10分钟
第8步：放入煮5分钟
第9步：熄火后晾凉可以冷藏保存3-5天
第10步：清润晴天，冬日暖阳般温暖
