智慧妈咪网宝宝食谱两岁宝宝食谱核桃奶香南瓜挞的做法

核桃奶香南瓜挞的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-10-31 21:20:45 / 已有人围观
核桃奶香南瓜挞核桃奶香南瓜挞
“不给糖,就捣蛋!”今天就是万圣节了,前两天分享了可可爱爱的南瓜曲奇,今天再来一份南瓜挞吧,毕竟秋天也是吃南瓜的时节呀!
 
南瓜通肠润便,牛奶补钙,山核桃健脑益智,这样搭配出来的甜点健康又营养!这个挞皮因为低脂低糖,所以会偏硬一些,是适合大宝宝吃哒,尽量把挞皮弄薄些,口感会更好哦!
 
为了不让宝宝吃得脏兮兮,特意做成蛋挞般,可以拿在手上,可爱又方便。挞皮和挞馅都有着浓浓的南瓜香味,南瓜自带清甜,无需太多糖也够味。奶香浓郁,再撒上山核桃碎带来的坚果香,美味再加分!  

食谱信息:

  • 菜名
  • 核桃奶香南瓜挞
  • 类型
  • 月龄
  • 24个月+
  • 功能
  • 润肠通便
  • 食材
  • 熟南瓜120克,鸡蛋2个,面粉60-70克,玉米油5克,牛奶30克,糖粉5克,山核桃仁适量

制作步骤

1步:材料准备:熟南瓜120克,鸡蛋2个,面粉60-70克,玉米油5克,牛奶30克,糖粉5克,山核桃仁适量
材料准备:熟南瓜120克,鸡蛋2个,面粉60-70克,玉米油5克,牛奶30克,糖粉5克,山核桃仁适量
2步:蒸熟的南瓜捣成泥
蒸熟的南瓜捣成泥
3步:取四分之三南瓜泥放入另一个碗中
取四分之三南瓜泥放入另一个碗中
4步:筛入低筋面粉、糖粉和3克玉米油
筛入低筋面粉、糖粉和3克玉米油
5步:揉成不粘手的面团后用保鲜膜包起来放冷藏20分钟
揉成不粘手的面团后用保鲜膜包起来放冷藏20分钟
6步:模具刷油,预热烤箱
模具刷油,预热烤箱
7步:剩余四分之一的南瓜泥加鸡蛋、牛奶混合
剩余四分之一的南瓜泥加鸡蛋、牛奶混合
8步:核桃仁捣碎
核桃仁捣碎
9步:取适量的面团放入模具,按压至贴服均匀薄厚
取适量的面团放入模具,按压至贴服均匀薄厚
10步:叉子戳一下挞皮
叉子戳一下挞皮
11步:饼皮先烤180度10分钟
饼皮先烤180度10分钟
12步:烤完后,倒入牛奶蛋液
烤完后,倒入牛奶蛋液
13步:180度15-20分钟,烤至蛋液凝固,挞皮金黄
180度15-20分钟,烤至蛋液凝固,挞皮金黄
14步:在出炉的南瓜挞撒上核桃仁碎即可
在出炉的南瓜挞撒上核桃仁碎即可
15步:南瓜味十足,过个好玩的万圣节
南瓜味十足,过个好玩的万圣节

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