香浓南瓜汤的做法

宝宝辅食天天学 / 2022-02-22 09:31:29 / 已有人围观
香浓南瓜汤香浓南瓜汤
南瓜是我很喜欢给宝宝做的食材之一,它除了含有丰富的维生素及锌元素,还健脾养胃,帮助消化。
南瓜软糯香甜,煮熟加入牛奶打泥做成浓汤,既补钙又补维生素,无需加任何调味就能让宝宝爱上。最后可以撒点欧芹碎,瞬间就有了西餐的感觉。
对了,分享一个我很喜欢的吃法,可以用面包搭配南瓜汤,泡着吃或者蘸着吃都可以,面包吸收了汤汁,变得甜甜软软的很水润,而且这样吃更饱腹,做早餐也很不错哦。

食谱信息:

  • 菜名
  • 香浓南瓜汤
  • 类型
  • 月龄
  • 24个月+
  • 功能
  • 食材
  • 南瓜150克、牛奶100克、面包1块,蜂蜜、欧芹碎适量(可选)

制作步骤

1步:食材准备:南瓜150克、牛奶100克、面包1块,蜂蜜、欧芹碎适量(可选)
食材准备:南瓜150克、牛奶100克、面包1块,蜂蜜、欧芹碎适量(可选)
2步:将南瓜去皮切小块,锅上汽后蒸15分钟
将南瓜去皮切小块,锅上汽后蒸15分钟
3步:取出蒸熟的南瓜,加入牛奶搅拌成糊
取出蒸熟的南瓜,加入牛奶搅拌成糊
4步:将汤转移到锅中,煮开至合适的浓稠度,待温度降下之后,加入适量蜂蜜
将汤转移到锅中,煮开至合适的浓稠度,待温度降下之后,加入适量蜂蜜
5步:可以撒上适量欧芹碎提香
可以撒上适量欧芹碎提香
6步:最后把面包切小块,放在南瓜汤上就好
最后把面包切小块,放在南瓜汤上就好
7步:南瓜自带甜味,加入了牛奶,滑滑的,太好喝了!
南瓜自带甜味,加入了牛奶,滑滑的,太好喝了!

相关食谱

  • 南瓜奶糊面做法图解

    南瓜奶糊面做法图解

    南瓜就是一样相当容易消化吸收的食材,含有丰富的维生素AD和多糖成分。对于断奶阶段的宝宝来说,将南瓜加到辅食当中,可以帮助宝宝吸收营养
    10个月宝宝食谱2019-06-12
  • 南瓜凤梨米粉怎么做

    南瓜凤梨米粉怎么做

    米粉简直是妈妈们最爱给宝宝添加的辅食,没有之一。为什么米粉这么受欢迎呢?因为做起来超方便,用水一冲,搅拌,齐活儿!宝宝刚开始还吃得挺
    7个月宝宝食谱2019-06-12
  • 豌豆南瓜蒸蛋怎么做

    豌豆南瓜蒸蛋怎么做

    8个月宝宝食谱2019-06-28
  • 配方奶南瓜浓汤做法图解

    配方奶南瓜浓汤做法图解

    南瓜营养价值很高,不仅颜色能勾起人的食欲,味道也是好的没话说。它富含维生素A,还对眼睛有好处哦。我们仅用到了黄油、南瓜和配方奶,就
    8个月宝宝食谱2019-06-28
  • 芋头南瓜粥的做法图解

    芋头南瓜粥的做法图解

    9个月宝宝食谱2019-06-28
  • 南瓜紫薯奶酪泥怎么做

    南瓜紫薯奶酪泥怎么做

    8个月宝宝食谱2019-07-01
  • 南瓜松饼怎么做

    南瓜松饼怎么做

    想要宝宝眼睛好,补维A的食材少不了。南瓜作为富含维A的食材,相比于其它蔬菜,它的维A含量要高很多,用来补维A再适合不过啦。南瓜香浓软糯
    8个月宝宝食谱2019-07-01
  • 南瓜盅蒸蛋的做法

    南瓜盅蒸蛋的做法

    别再用老办法做蛋羹啦!蒸南瓜、蒸蛋羹,一次就搞定,太方便了。吃起来滑滑嫩嫩的,没出牙的宝宝能吃、家里的老人也能吃,从此你的蛋羹就变
    8个月宝宝食谱2019-07-02