智慧妈咪网宝宝食谱一岁宝宝食谱奶香南瓜鲜虾面的做法

奶香南瓜鲜虾面的做法

宝宝辅食天天学 / 2022-02-25 10:43:34 / 已有人围观
奶香南瓜鲜虾面奶香南瓜鲜虾面
有个优秀的食材,它自带香甜浓郁,无论和什么搭配一起,总能发挥出它天然调味的作用,让宝宝每次都吃光光。更重要的是,它能为宝宝补充需要的重要元素!
我说的便是南瓜了,很多辅食食谱里总离不开它的身影。南瓜含有多种维生素、钙、铁和锌等微量元素,宝宝经常进食南瓜,能防止因缺锌导致的发育迟缓和厌食等。
春天是宝宝的黄金发育期,也不可补钙这件事。虾仁富含钙质和蛋白质,可以很好地促进宝宝钙吸收,和南瓜搭配一起,营养又美味~

食谱信息:

  • 菜名
  • 奶香南瓜鲜虾面
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 南瓜40克,虾仁5个,牛奶100克,蝴蝶面1包

制作步骤

1步:食材准备南瓜40克,虾仁5个,牛奶100克,蝴蝶面1包
食材准备南瓜40克,虾仁5个,牛奶100克,蝴蝶面1包
2步:把虾仁对半切开
把虾仁对半切开
3步:把蝴蝶面烫熟沥水捞起
把蝴蝶面烫熟沥水捞起
4步:南瓜同样烫熟沥水捞起,放入搅拌碗中
南瓜同样烫熟沥水捞起,放入搅拌碗中
5步:加入牛奶,搅打混合均匀
加入牛奶,搅打混合均匀
6步:热锅,加入虾肉炒熟
热锅,加入虾肉炒熟
7步:倒入南瓜牛奶
倒入南瓜牛奶
8步:加入烫好的蝴蝶面,微微煮至入味即可
加入烫好的蝴蝶面,微微煮至入味即可
9步:宝藏食材的美味!
宝藏食材的美味!

相关食谱

  • 莲藕虾饼怎么做

    莲藕虾饼怎么做

    莲藕富含水分,热量又低,在夏季特别受欢迎。但你很可能不知道,莲藕还分七孔和九孔吧?七孔藕外皮呈黄褐色,也叫红花藕,短且粗,生吃略苦
    10个月宝宝食谱2019-06-07
  • 虾肉松的简单做法步骤

    虾肉松的简单做法步骤

    对于咀嚼能力还不够好的宝宝来说,除了肉泥,肉松也是很好的食物。而且,肉松可以作为调味辅食,让宝宝的面条、粥更有味道。
    7个月宝宝食谱2019-06-10
  • 茭瓜虾仁打卤面怎么做视频

    茭瓜虾仁打卤面怎么做视频

    夏天天气热,给宝宝补水的工作要做好。另外在食材的选择上,可以用些比较清热解暑的蔬菜,西葫芦不仅好熟容易做,煮汤炒饭摊饼,可荤可素、
    11个月宝宝食谱2019-06-26
  • 鲜虾玉米肠怎么做

    鲜虾玉米肠怎么做

    市售的香肠给小宝宝吃总是感觉不太合适,不管原材料如何,加了那么多调味料还是远离宝宝吧!我们一起来制作下面这款鲜虾玉米肠吧!
    8个月宝宝食谱2019-06-28
  • 什锦红虾炖菜的做法

    什锦红虾炖菜的做法

    阿根廷红虾是非常有营养的食材,比起普通的虾,肉质肥厚,蛋白质丰富,周身红色含有丰富的铁。用它来给宝宝做辅食餐,营养更充足。在很多日
    8个月宝宝食谱2019-07-04
  • 虾仁香菇扒油菜的做法

    虾仁香菇扒油菜的做法

    2岁宝宝食谱2019-07-10