春季是一年中长高的黄金期,身高的生长速度是秋季的2~2.5倍。因此,春暖花开之时,不妨多吃奶制品补补钙哦~
今天这道芝士烤南瓜是我家宝宝最爱的甜品之一,做法非常简单,只需要把南瓜切片铺底,再倒入蛋奶液,铺上芝士烤一烤就做好。南瓜自带甘甜,其中的锌元素可以改善宝宝的胃口,增加食欲,不仅如此,南瓜还含有丰富的膳食纤维,通便润肠。
经过烘烤后,表面的芝士变得金黄诱人,一口拉丝超过瘾。一口下去,软糯的南瓜和滑嫩的蛋奶羹互相融合,清甜绵滑而又奶香十足。别看做法简单,口感完全不输芝士蛋糕哦~
食谱信息:
- 菜名
- 芝士蛋奶烤南瓜
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 食材
- 南瓜片150克,牛奶150克,鸡蛋2个,小圆奶酪 15克,玉米淀粉15克
制作步骤
第1步:食材准备:南瓜片150克,牛奶150克,鸡蛋2个,小圆奶酪 15克,玉米淀粉15克
第2步:小圆奶酪切成小条
第3步:鸡蛋打成蛋液
第4步:加入牛奶、玉米淀粉,搅拌成顺滑糊状
第5步:南瓜提前切成薄片,碗里放入南瓜片
第6步:蛋奶液过筛倒入碗里
第7步:表面均匀铺上奶酪条
第8步:烤箱预热,180度烤30分钟
第9步:奶香十足,一口拉丝大满足!
