虾仁炒黄瓜花 在逛新鲜超市时，意外发现了早前在餐馆里吃过的黄瓜花，平日里可是很少见呢~颜色翠绿，带着嫩黄的小花，一看就馋，赶紧买一份回家做给宝宝吃~
黄瓜花闻起来是一股淡淡黄瓜味，很是清爽。口感新鲜水灵，纤维细腻，肉质脆嫩爽口~和Q弹鲜嫩的虾仁搭配，简直天生一对，宝宝好吃到停不下来!
黄瓜花全身都是宝，花果都能食用。它含有多种人体必需的营养成分，特别是维生素c、矿物质、氨基酸等含量较高，能补充身体必需的多种营养物质，也可以保护宝宝牙齿呢~
食谱信息：
- 菜名
- 虾仁炒黄瓜花
- 类型
- 月龄
- 36个月+
- 功能
- 补充营养 保护牙齿
- 食材
- 黄瓜花150克，虾仁100克,松茸粉1克，柠檬片2片,糖5克，淀粉5克，虾皮粉适量
制作步骤
第1步：食材准备：黄瓜花150克，虾仁100克,松茸粉1克，柠檬片2片,糖5克，淀粉5克，虾皮粉适量
第2步：虾仁用柠檬片腌制，去腥味
第3步：热锅，倒入适量的油，加入虾仁炒至变色
第4步：加入黄瓜花，炒至变软
第5步：加入松茸粉和糖，翻炒均匀
第6步：玉米淀粉加入少许水搅拌
第7步：淋入锅中，翻炒均匀
第8步：加入虾皮粉，中大火收汁即可
第9步：鲜活清甜，夏日的清新味道！
