香菇山药排骨汤 山药是一种很好的食材，含有淀粉酶、多酚氧化酶等营养素，可以增强脾胃消化和吸收功能。妈妈们可用汤拌饭，提升米饭鲜味，配上山药、香菇和排骨肉，美美的一顿营养餐搞定啦！
食谱信息：
- 菜名
- 香菇山药排骨汤
- 类型
- 月龄
- 1岁+
- 功能
- 工具
- 汤锅
- 食材
- 香菇2-3朵，山药一小段，小排骨适量，生姜2-3片，葱1根，红枣2-3粒
第1步： 
将小排骨洗净，放入锅中，加入清水和葱姜焯水。
第2步： 
将焯好的排骨倒出清洗干净，重新加入水、葱、姜片煮熟，并加几个红枣。用大火煮开，转中火再煮10-15分钟。
第3步： 
将香菇清洗干净，切成碎丁备用。
第4步： 
将山药洗净，去皮，切成碎丁备用
第5步： 
在锅中加入香菇丁、山药丁，用大火煮沸，再调小火炖，妈妈们可以炖得久一些，直到食材都变得软烂，方便宝宝咀嚼。
第6步：
炖完后盛出即可，再配上一碗香喷喷的白米饭，营养杠杠滴。
