南瓜牛肉汤的做法步骤

2020-02-10 16:58:49 / 已有人围观

南瓜牛肉汤

牛肉是食材中的“肉类之王”，富含蛋白质、氨基酸，能提高人体抵抗力，特别适合生长发育期的宝宝食用。牛肉富含铁，尤其适合缺铁性贫血的宝宝食用。

第1步：

南瓜去皮、洗净，切成小丁；牛肉洗净，切成小丁，焯水后捞出。

第2步：

在汤锅内放入适量水，大火煮开后放入牛肉丁和姜片，煮沸后，转小火煲约2小时，牛肉软烂时放入南瓜丁煮熟即可。

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