枣香南瓜水果泥的做法

2020-02-10 17:05:42 / 已有人围观
枣香南瓜水果泥枣香南瓜水果泥
南瓜具有丰富的类胡萝卜素、矿质元素、多种氨基酸、可以提高机体免疫功能。漂亮的颜色,香甜的口感,非常适合初添加辅食的宝宝。

食谱信息:

  • 菜名
  • 枣香南瓜水果泥
  • 类型
  • 月龄
  • 6个月+
  • 功能
  • 工具
  • 蒸锅、料理机
  • 食材
  • 南瓜160克,苹果120克,干红枣15克
第1步:

南瓜去皮切成小块,放入蒸锅蒸约15分钟,用筷子可以轻松扎透即可。

第2步:

干红枣去核,洗净后用温开水浸泡半小时。

第3步:

苹果洗净切块,将苹果块、泡软的红枣、蒸好的南瓜块和泡红枣用的水一同倒入搅拌机中搅成泥。

第4步:

将搅拌好的果泥倒入锅中煮沸,稍凉后即可给宝宝食用了。

小提示:

1、混合泥的添加要在宝宝适应了单一泥之后,且混合食材中的原料宝宝都吃过,以防过敏。

2、果泥煮熟后可以放在密封的小瓶子里,再放置到冰箱中,这样可以保存3天。宝宝吃的时候可以将瓶子放到温水中温热,温热后搅拌。

3、若一次不能用完,应从瓶中将食物盛出,取食物和喂食的勺子分开,未吃完的食物切勿倒回瓶中,以免发生变质。

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