猪肝南瓜泥怎么做好吃

2020-02-10 17:05:41 / 已有人围观
猪肝南瓜泥猪肝南瓜泥
宝宝吃动物肝脏是有好处的,猪肝中富含铁质,是宝宝补铁的佳选,但一周吃1-2次即可。

食谱信息:

  • 菜名
  • 猪肝南瓜泥
  • 类型
  • 月龄
  • 6个月+
  • 功能
  • 工具
  • 蒸锅、研磨工具
  • 食材
  • 猪肝30克,南瓜适量,葱5克,姜5克
第1步:

南瓜去皮去瓤,切成小片,放入蒸锅蒸15分钟左右,直到南瓜变得软烂。

第2步:

猪肝浸泡后流水冲洗干净,切片,和葱姜一起放入锅中煮熟。

第3步:

将煮熟的猪肝捣成泥,南瓜捣成泥,猪肝趁热伴入南瓜泥,即可给宝宝食用。

小提示:

1、混合泥的添加要在宝宝适应了单一泥之后,且混合食材中的原料宝宝都吃过,以防过敏。

2、猪肝不要急于烹饪,可在清水中调入白醋,然后浸泡猪肝,2小时候用清水反复冲洗,即可安全食用。

 

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