宝宝吃动物肝脏是有好处的,猪肝中富含铁质,是宝宝补铁的佳选,但一周吃1-2次即可。
食谱信息:
- 菜名
- 猪肝南瓜泥
- 类型
- 月龄
- 6个月+
- 功能
- 工具
- 蒸锅、研磨工具
- 食材
- 猪肝30克,南瓜适量,葱5克,姜5克
第1步:
南瓜去皮去瓤,切成小片,放入蒸锅蒸15分钟左右,直到南瓜变得软烂。
第2步:
猪肝浸泡后流水冲洗干净,切片,和葱姜一起放入锅中煮熟。
第3步:
将煮熟的猪肝捣成泥,南瓜捣成泥,猪肝趁热伴入南瓜泥,即可给宝宝食用。
