南瓜胡萝卜怎么做

八、九个月是开始锻炼宝宝手抓能力、咀嚼能力的时期，妈妈们可以准备些能让宝宝抓着吃的食物，过几天黄妈会再整理个“手指食物”的专题，和宝妈们唠唠哪些食材适合做成手指食物，给小家伙们抓着吃吃，锻炼小家伙们手抓能力的同时，增加宝宝自主进食的兴趣。

南瓜胡萝卜的做法

第1步

首先我们准备好需要的食材。

第2步

第1种做法 参考年龄6M+

第3步

胡萝卜、南瓜分别切成小块。

第4步

放入辅食机中蒸熟，加入适量水，打成细腻的稀糊状。 PS：两种蔬菜混合添加前，一定要分别单独添加过，且确认宝宝没有食物不耐受或过敏才可以混合添加。

第5步

打出来的蔬菜泥一定要确保细腻无碎粒并成流质，这样才能适应宝宝现在的吞咽能力和消化能力。

第6步

六个月的宝宝，小嘴周围的肌肉尚未发达，舌头还只能前后活动，所以是先用上唇，抿入稀烂的液体，再用舌头送入喉咙吞食的。

第7步

第2种做法 参考年龄7M+

第8步

先把食材蒸熟，然后加入一点点温开水（比6个月时加的水要少），搅拌成稠糊状。

第9步

和六个月的稀糊状会相对干一点，但同样要确保细腻。

第10步

七个月的宝宝，经过一个月的辅食体验，已经可以比较高明的吞咽了。但还是要吃柔软稀烂的糊状辅食，制作时可以减少水分，煮成浓稠状。

第11步

第3种做法 参考年龄8M+

第12步

食材蒸好后，放入研磨碗中捣成泥，不需要捣的特别细腻，可以稍微带点小碎粒，但必须确保软烂易咀嚼。

第13步

妈妈们可以看下这个软烂度，里面会有点点碎粒，适合宝宝用舌头和牙龈轻度的碾碎。

第14步

八个月的宝宝舌头可以上下活动了，会尝试用舌头压碎有颗粒感、入口仍旧是软烂的小碎粒食物来吃。

第15步

第4种做法 参考年龄9M+

第16步

偶尔可以添加条状的、软烂的蔬菜条，当做手指食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。

第17步

八个月大的宝宝已经适应了小碎粒状的辅食，那么九个月大时一般都能适应这样的小颗粒的性状，但同样还需要确保辅食的软烂度。