今天给你们分享一款特别有新意的芝麻鸳鸯粥,我用黑芝麻酱酱和蛋液让一半的胚芽米粥“染”成了黑色,然后和白粥配着吃,别问我这有什么意义的,宝宝看到以后开心得不得了,抢着要吃,这就是有意义呀。好吧,除了造型有创意,加入了芝麻酱,营养还翻了好几翻呢。芝麻酱的钙含量很高,每100g高达1000毫克,是牛奶的8倍,对宝宝牙齿、骨骼、大脑发育都很有帮助,还能润肠通便。
食谱信息:
- 菜名
- 芝麻鸳鸯粥
- 类型
- 月龄
- 9个月+
- 功能
- 食材
鸡蛋1个,芝麻酱 10g,胚芽米粥1碗
制作步骤
第1步:食材准备:鸡蛋1个,芝麻酱 10g,胚芽米粥1碗
第2步:鸡蛋打散
第3步:倒入芝麻酱搅拌均匀
第4步:锅里倒油,倒入芝麻酱蛋液
第5步:用筷子快速搅散煮熟
第6步:倒入半碗米粥烧开
第7步:黑白两色米粥相撞进碗里即可
第8步:黑白配,特别有新意
