鸡肉青菜胚芽米粥的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-09-01 09:37:41 / 已有人围观
鸡肉青菜胚芽米粥鸡肉青菜胚芽米粥

今天分享一款简单易做的鸡肉青菜米粥,也是家里随手有什么就能给家人们做起来的菜谱了,鸡肉可以换成其他各种的肉类,青菜也是咱们买到哪一款就用哪一款吧。我煮的这一碗里用了非常补钙的上海青呢,上海青也叫小青菜,它比较容易保存,是可以在家里多囤货一点的蔬菜哦。

食谱信息:

  • 菜名
  • 鸡肉青菜胚芽米粥
  • 类型
  • 月龄
  • 7个月+
  • 功能
  • 补钙
  • 食材
  • 胚芽米粥1碗,鸡胸肉20-50克,青菜20-50克,食用油、清水适量

制作步骤

1步:食材准备:胚芽米粥1碗,鸡胸肉20-50克,青菜20-50克,食用油、清水适量
食材准备:胚芽米粥1碗,鸡胸肉20-50克,青菜20-50克,食用油、清水适量
2步:鸡胸肉切粒
鸡胸肉切粒
3步:青菜切碎
青菜切碎
4步:倒油入锅,小火加热,倒入鸡肉翻炒
倒油入锅,小火加热,倒入鸡肉翻炒
5步:倒入青菜翻炒炒软
倒入青菜翻炒炒软
6步:倒入米粥
倒入米粥
7步:加入适量清水烧开至喜欢的粘稠度即可
加入适量清水烧开至喜欢的粘稠度即可
8步:最本真的味道,真香!
最本真的味道,真香!

上一篇: 燕麦南瓜杯的做法

下一篇: 葱香干贝蛋饼

相关食谱

  • 珍珠小米粥怎么做

    珍珠小米粥怎么做

    小米的营养价值略高于大米,而且非常容易消化,平时用来做粥喝。今天和妈妈们分享一种特别的煮法,煮好的粥很像平时我们甜品中的西米露,口感略带会有一点点嚼劲,这样新奇的吃法,宝宝肯定会非常喜欢哦,而且制作也非常简单。
    12个月宝宝食谱2020-05-19
  • 雪梨双米粥的做法

    雪梨双米粥的做法

    宝宝发烧感冒腹泻了,食欲差,就喜欢吃这个哦!●宝宝感冒、发烧、咳嗽时,辅食尽量做得细碎一点,软烂一点,要易于消化,这样才能更好的吸
    9个月宝宝食谱2020-06-30
  • 用米粥做的发糕怎么做好吃

    用米粥做的发糕怎么做好吃

    米粥发糕的做法,米粥发糕怎么做请看步骤:1 首先我们准备好需要的食材2 菠菜水开后入锅,焯水1分钟后捞出,放入料理机中加适量水打成汁状再过下筛3 适量米粥和过筛
    9个月宝宝食谱2020-08-07
  • 鸡蛋奶酪小米粥的做法

    鸡蛋奶酪小米粥的做法

    白粥不养胃,真正养胃的是它!这一碗奶香浓郁,补铁补钙,最适合这个季节了!
    12个月宝宝食谱2020-11-26
  • 山药红枣小米粥的做法

    山药红枣小米粥的做法

    孩子肠胃不好只能喝白粥?1碗胜3碗的滋补粥,黄金搭配,轻松搞定
    12个月宝宝食谱2020-12-04