葱香干贝蛋饼

宝宝辅食天天学 / 2020-09-01 09:52:47 / 已有人围观
葱香干贝蛋饼葱香干贝蛋饼

许多宝宝都很喜欢蛋饼,而且蛋饼很好掌握,加入各种食材又会有不同的口味和营养了,不仅可以作为下饭菜,又能切块让宝宝自己抓着吃、作为手指食物来锻炼宝宝的手指灵活性。这款蛋饼加入了鲜味的干贝丝,不仅让蛋饼有了浓郁且诱人的鲜香,还营养加了好几倍,干贝补锌又补钙,尤其是锌元素,可以防止宝宝缺锌而导致的食欲不振,让宝宝胃口大口。葱花在煎煮后激发了香味,葱香可以去腥提鲜,假如有的宝宝对腥味比较敏感,会觉得鸡蛋和干贝有点腥味的话,刚好葱香就能解决这个问题了呢。

食谱信息:

  • 菜名
  • 葱香干贝蛋饼
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 补锌 补钙
  • 食材
  • 干贝4颗,鸡蛋1个,葱花、食用油适量

制作步骤

1步:食材准备:干贝4颗,鸡蛋1个,葱花、食用油适量
食材准备:干贝4颗,鸡蛋1个,葱花、食用油适量
2步:干贝用水浸泡后撕成丝
干贝用水浸泡后撕成丝
3步:鸡蛋打散
鸡蛋打散
4步:倒油入锅,小火加热,放入干贝丝翻炒炒香
倒油入锅,小火加热,放入干贝丝翻炒炒香
5步:倒入蛋液
倒入蛋液
6步:加盖小火焖干表面
加盖小火焖干表面
7步:散入葱花
散入葱花
8步:再焖一下即可
再焖一下即可
9步:太香了!
太香了!

相关食谱

  • 益智补脑-小葱银鱼蛋饼

    它的钙含量是普通鱼类的几十倍!润肺益脾,这样做最能抓住宝宝心!
    10个月宝宝食谱2019-08-07
  • 黄瓜萝卜丝蛋饼的做法

    学会这样做,每天只需5分钟!一个月快手早餐不重样
    11个月宝宝食谱2019-08-17
  • 肉松面条蛋饼的做法步骤

    肉松面条蛋饼的做法步骤

    10分钟就做好!手不粘粉,无需揉面,一个平底锅就能做“披萨”
    1岁宝宝食谱2019-08-17
  • 补钙紫菜蛋饼的做法教程

    缺碘影响大脑发育!这样做补碘又补钙,不仅益智还让宝宝个头猛蹿
    10个月宝宝食谱2019-11-05
  • 南瓜蛋饼怎么做

    这个补锌补钙的早餐我家连吃一周都不腻!一拌一烙,5分钟就做好了
    9个月宝宝食谱2019-11-22
  • 南瓜鸡蛋饼的做法

    南瓜鸡蛋饼的做法

    鸡蛋搭配上不同的食材,可以做成各种口味的鸡蛋饼,今天这款南瓜彩椒鸡蛋饼,颜值和营养都很棒,非常适合搭配早餐粥,宝宝和全家人都能吃哦!
    11个月宝宝食谱2020-01-22
  • 芝士蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

    芝士蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

    这款鸡蛋饼比直接摊出来的蛋饼更软糯,妈妈们做的时候,可以把平时宝宝不爱吃但却有营养的蔬菜统统加进去,不仅营养美味,还专治不爱吃蔬菜的宝宝哦。
    10个月宝宝食谱2020-01-23
  • 鸡蛋饼怎么做好吃

    鸡蛋饼怎么做好吃

    这款含有多种蔬菜的鸡蛋饼,营养丰富,还能给宝宝当做手指食物,锻炼手指的灵活度,培养宝宝对吃饭的兴趣。如果宝宝对蛋白不过敏,就可以给宝宝尝尝香软的鸡蛋饼了。
    8个月宝宝食谱2020-01-26