紫菜三文鱼酥的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-09-02 15:40:59 / 已有人围观
紫菜三文鱼酥紫菜三文鱼酥

吃一口清甜的米糕,祝宝宝快高长大!
今天分享一款超级百搭的宝宝“下饭神器”——紫菜三文鱼酥。
不同于肉松的酥松,这款鱼酥带着香酥的脆脆口感,拌饭拌面都特别好吃,吃腻了肉松,不妨试试给宝宝做这个哦。而且跟肉松相比,它的做法要简单一点,不像肉松一样要手撕,翻炒的时间也比肉松短一些。

食谱信息:

  • 菜名
  • 紫菜三文鱼酥
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 三文鱼 230g,头水紫菜2g,黄油3g,砂糖5g,植物油、盐适量

制作步骤

1步:食材准备三文鱼 230g,头水紫菜2g,黄油3g,砂糖5g,植物油、盐适量
食材准备三文鱼 230g,头水紫菜2g,黄油3g,砂糖5g,植物油、盐适量
2步:锅里涂油,放入三文鱼块小火慢煎
锅里涂油,放入三文鱼块小火慢煎
3步:倒入一点点水把三文鱼焖熟焖软
倒入一点点水把三文鱼焖熟焖软
4步:取出三文鱼
取出三文鱼
5步:趁热混入黄油和砂糖
趁热混入黄油和砂糖
6步:压碎三文鱼
压碎三文鱼
7步:头水紫菜剪碎混合进鱼碎
头水紫菜剪碎混合进鱼碎
8步:小火热锅,倒入紫菜三文鱼碎翻炒
小火热锅,倒入紫菜三文鱼碎翻炒
9步:炒至颜色变深、干燥,可选撒入一点盐调味
炒至颜色变深、干燥,可选撒入一点盐调味
10步:拌饭拌面都非常好吃
拌饭拌面都非常好吃

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