芝士南瓜拌饭 去年我分享了很多补钙的宝宝辅食餐，用得最多的就是芝士粉这个法宝。宝宝最爱芝士口味，芝士粉可以随时加到食物中，实在方便又美味。
这次我把它加到南瓜饭中，南瓜自带甜感软绵，拌一拌就可以芝士、米饭融合一起，一口奶香清甜。再撒上些酥酥脆脆的鱼肉松，点缀几颗碧绿的青豆，简直不要太香~
芝士是公认的奶黄金！它富含多种矿物质和维生素，营养价值高，只需加一点就有浓浓的奶香味。南瓜含有丰富的膳食纤维、锌等微量元素，可以帮助宝宝通便润肠，改善胃口，增加食欲。鱼肉松补充DHA、蛋白质。
食谱信息：
- 菜名
- 芝士南瓜拌饭
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 通便润肠 改善胃口
- 食材
- 胚芽米饭1碗，芝士粉适量，南瓜2小块，蔬菜粒10克，肉松5克
制作步骤
第1步：食材准备：胚芽米饭1碗，芝士粉适量，南瓜2小块，蔬菜粒10克，肉松5克
第2步：把南瓜切小块
第3步：水开后把所有蔬菜烫熟，沥水备用
第4步：把米饭加入蔬菜混合均匀
第5步：放入焗碗中
第6步：撒上鱼肉松
第7步：表面再撒上适量的芝士粉
第8步：150度，中上层烤10分钟即可
第9步：芝士香米饭甜，补钙补DHA！
