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虾滑三色炒意面的做法

爱吃饭学堂 / 2021-05-12 21:12:21 / 已有人围观
虾滑三色炒意面虾滑三色炒意面
鲜美的虾滑搭配煮软的意面,能让宝宝胃口大开。蔬菜也可以混合提供,色彩丰富增进食欲。
同月龄推荐

食谱信息:

  • 菜名
  • 虾滑三色炒意面
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 增高补钙
  • 食材
  • 意面30克、虾6只、胡萝卜2克、黄瓜2克、南瓜2克、洋葱1克、奶酪20克、淀粉少许

制作步骤

1步:准备食材。
准备食材。
2步:虾去头去壳去虾线。
虾去头去壳去虾线。
3步:虾仁和洋葱,加少许水,放入料理机打成泥。
虾仁和洋葱,加少许水,放入料理机打成泥。
4步:虾泥中加入奶酪,搅拌均匀。
虾泥中加入奶酪,搅拌均匀。
5步:虾泥中加入少许淀粉,搅拌至粘稠。
虾泥中加入少许淀粉,搅拌至粘稠。
6步:水开后,舀一勺虾泥,轻敲锅边让虾泥滑入锅内。
水开后,舀一勺虾泥,轻敲锅边让虾泥滑入锅内。
7步:水开后,虾滑浮起来,捞起备用。
水开后,虾滑浮起来,捞起备用。
8步:意面煮熟。
意面煮熟。
9步:锅内倒少许油,黄瓜、胡萝卜、南瓜丁下锅翻炒至熟。
锅内倒少许油,黄瓜、胡萝卜、南瓜丁下锅翻炒至熟。
10步:加入意面和虾滑,翻炒均匀即可。
加入意面和虾滑,翻炒均匀即可。
11步:既有颜值又有营养。
既有颜值又有营养。

小提示:

1、可以一次多做一些虾滑,放冰箱冰冻保存,随吃随取。搭配粥或者和蔬菜一起炒都可以。
2、蔬菜可以替换成其他时令蔬菜。

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