南瓜雪梨粥的做法

2021-06-27 21:05:00 / 已有人围观
南瓜雪梨粥南瓜雪梨粥
酸甜可口的一碗粥,适合宝宝在生病没有食欲的时候补充营养。再搭配一些鸡蛋肉类和蔬菜,营养会更丰富。

食谱信息:

  • 菜名
  • 南瓜雪梨粥
  • 类型
  • 月龄
  • 8个月+
  • 功能
  • 缓解便秘
  • 食材
  • 大米30克、南瓜20克、雪梨30克、山楂15克

制作步骤

1步:雪梨切小丁备用。
雪梨切小丁备用。
2步:南瓜切小丁备用。
南瓜切小丁备用。
3步:山楂切小丁备用。
山楂切小丁备用。
4步:大米洗干净。
大米洗干净。
5步:把大米放入锅中,加300克清水,先煮20分钟。
把大米放入锅中,加300克清水,先煮20分钟。
6步:再分别加入南瓜、山楂、雪梨后,煮20分钟。
再分别加入南瓜、山楂、雪梨后,煮20分钟。
7步:甜而软糯的宝宝粥。
甜而软糯的宝宝粥。

小提示:

1. 食材的大小可以根据宝宝的咀嚼能力来准备。

2. 粥里的食材也可以更换成其他水果。

3. 如果想要更软烂一点,南瓜可以跟大米一起煮。

4. 我用的是电锅煮的,水的消耗比较少,如果是煤气煮,可以适当多加点水。

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