这款早餐有着丰富的蛋白质、碳水化合物等各种对宝宝成长有益的元素,一顿营养满满的早餐才足以提供宝宝生长发育的所需,让宝宝精神抖擞的。
食谱信息:
- 菜名
- 早餐肉松卷
- 类型
- 月龄
- 1岁+
- 功能
- 食材
- 吐司2片,酸奶20g,鸡蛋2个,肉松适量
制作步骤
第1步:食材准备
第2步:吐司切去边皮
第3步:用擀面杖把吐司擀薄
第4步:吐司上均匀抹上酸奶
第5步:在边缘放上肉松
第6步:卷起,依靠酸奶粘着,可选切成两段
第7步:打散鸡蛋
第8步:吐司卷沾满蛋液
第9步:锅里扫薄薄一层油,放入吐司卷
第10步:小火把吐司卷的每一面煎至金黄即可
第11步:早餐吃这个,点燃一天的食欲
