智慧妈咪网宝宝食谱7个月宝宝辅食食谱牛肉松的简单做法

牛肉松的简单做法

年糕妈妈辅食 / 2019-06-10 14:03:44 / 已有人围观

牛肉松

食谱信息：

菜名
牛肉松

类型

月龄
7个月+

功能
补铁

工具
压力锅、料理杯

食材
牛里脊

制作步骤

第1步：牛里脊洗净后切成小块，放入清水中浸泡，期间换水，洗去牛肉中的血水；

第2步：放入水中焯水，期间滤出浮沫；小火煮30分钟左右或者放入压力锅中压10-15分钟后，盛出放凉后，倒入保鲜袋里压碎，再根据实际情况剥碎一点；

第3步：放入锅中，小火将其炒干后，放入料理杯红打碎即可。

牛肉肉松的做法

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