牛肉中蛋白质和铁含量丰富,有助于宝宝的体格生长发育,预防缺铁性贫血,促进免疫系统发育,让宝宝身体更强健。
食谱信息:
- 菜名
- 牛肉泥
- 类型
- 月龄
- 6个月+
- 功能
- 补蛋白质
- 工具
- 料理杯、普通锅
- 食材
- 牛里脊50g
- 辅料
- 少许白开水
制作步骤
第1步:食材准备:牛里脊50g;
第2步:牛里脊清水冲洗干净沥干,切成小块备用;
第3步:锅中加入清水,放入牛肉焯水,焯熟后取出放凉备用;
第4步:把牛肉放入料理杯中打成泥,在打的过程中可适量加入一些白开水调整稀稠度;
第5步:好啦,完成了~
