杂粮菜团子 搭配了杂粮粉和蔬菜，可以帮助宝宝缓解便秘。对于不爱吃主食或蔬菜宝宝可以尝试做这种手指食物。
食谱信息：
- 菜名
- 杂粮菜团子
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 缓解便秘
- 食材
- 玉米粉25克、糯米粉10克、菠菜1斤、胡萝卜30克、蟹味菇30克
制作步骤
第1步：所有食材洗净、称重备用。
第2步：菠菜、蟹味菇切段，胡萝卜切丝，一起入锅焯熟。
第3步：玉米粉和糯米粉混合。
第4步：焯熟的蔬菜沥干水分用手捏成一个个球型。
第5步：捏好的蔬菜球放在玉米糯米粉中均匀滚一层粉，依次滚完后，用手挤压塑形，继续滚至合适的厚度。
第6步：冷水上锅，水开后蒸10分钟。
第7步：柔软清香的滋味。
