粥里的食材可以自由替换,给宝宝一些新鲜感。根据宝宝的咀嚼能力来调整水量和粥的颗粒大小。
同月龄推荐
食谱信息:
- 菜名
- 肉糜香菇蛋花粥
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 改善贫血
- 食材
- 大米50克、牛肉30克、糯米15克、鲜香菇4朵、鸡蛋2个、鸡肉高汤适量、食用油少许、盐少许、生姜少许、葱末少许
制作步骤
第1步:提前一晚将大米、糯米洗净预约至早上煮熟。牛肉切成肉糜、加入生姜和半个蛋清腌制10分钟。
第2步:香菇洗净切丁。
第3步:煮好的白粥放锅中小火加热,同时另取炒锅放油,油热倒入腌制好的肉糜跟香菇,爆炒至牛肉变色。
第4步:加入刚刚没过牛肉香菇的高汤,小火煮5分钟,不要收汁。
第5步:白粥煮开后加入炒好的牛肉香菇,煮10分钟。
第6步:将剩余的蛋清蛋黄和另一个整蛋打散后慢慢加入粥中,倒的时候用筷子快速搅拌,呈蛋花状即可。关火焖1分钟左右,加入适量葱花即可出锅。
第7步:鲜美爽口的一碗粥。
